субота, 16. април 2016.

Kuvani kukuruz




Bez tebe ( Mišel Bisi)


Tragična avionska nesreća.Jedan preživeli putnik. Misterija duga osamnaest godina.......




"Kukuruz, kao namirnica dostupna tokom cele godine, mogla bi se ubrojati u sastavni deo svakog zdravog jelovnika. Dobar je izvor mnogih nutritijenata kao što je tiamin-vitamin B1, vitamina B5, dietetskih vlakana, folne kiseline i mangana.
Ne sadrži suvišne kalorije. Iako obiluje ugljenim hidratima, siromašan je mastima pa predstavlja dobar izvor brzo raspoložive energije. Masti koje prevladavaju u kukuruzu su višestruko i jednostruko nezasicene.
-Prijatelj kardiovaskularnog sistema,
-Organa za varenje,
-Poboljšava memoriju.....


Нема коментара:

Постави коментар